Meditation och reflektion

Program våren 2025

Fokus på meditation

Första delen av vårterminen fortsätter vi med boken ”the Body” av Paramananda. Andra delen av vårterminen (från 27 februari) börjar vi med ” Sattipaṭṭāna Meditation: a practice guide” av Bhikku Anālayo.

DatumTema
9 januariKapitel 5. The body and the heart
16 januariKapitel 5. The body and insight
23 januariMeditation, Sangha
30 januariMeditation, Sangha
6 februariMeditation, Sangha
13 februariMeditation, Sangha
20 februariKapitel 6. World, body, and soul
27 februariI. Mindfulness
6 marsII. Sattipaṭṭāna 
13 marsIII. Anatomy
20 marsIV. Elements
27 marsMeditation, Sangha
3 aprilV. Death
10 aprilVI. Feeling
17 aprilINSTÄLLT
24 aprilVII. Mind
1 majINSTÄLLT
8 majVIII. Hindrances
15 majIX. Awakening
22 majConclusion
29 majINSTÄLLT
5 juniAvslutning

Lokal: TAGE, Sensus studieförbund, Apotekargatan 14, Linköping,

Torsdagskvällarnas ungefärliga upplägg med hålltider

18:00Gemensam samling
18:15Meditation
19:00Fika
19:10Reflektion: Presentation och samtal kring dagens tema
19:50Avslutande meditation