Vägen till frihet
Introduktionskurs i meditation och buddhism. I kursen ingår meditation, övningar och reflektion, lättare lunch. Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa din praktik i ett sammanhållet sammanhang.
Yoga och meditation
Välkommen till vårens kurs i yoga och meditation på Linköpings buddhistcenter. Kursen passar dig som vill minska stress, öka kroppsmedvetenheten och meditera lite längre stunder (40 minuter) tillsammans med andra. Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga eller meditation sedan tidigare. Varmt välkommen att anmäla dig. Platserna är begränsade.