Vi ger en introduktionskurs i meditation och buddhism under våren 2026, den 14 mars. Den 18 mars börjar också vårterminens kurs i yoga och meditation.
Vägen till frihet
Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa din praktik i ett sammanhållet sammanhang. Innehållet i kursen baseras på Buddhas undervisning om den trefaldiga vägen: etik, meditation, visdom. Vi rekommenderar att kombinera med kursen ’Ett öppet sinne’. Länk till mer information och anmälan.
Ett öppet sinne: Dagretreat
Vi erbjuder dig som tidigare deltagit i våra aktiviteter, och som vill fördjupa din praktik i ett sammanhållet sammanhang, att delta på vår dagretreat den 15 mars. Under dagen mediterar vi tillsammans till största del i tystnad. Länk till mer information och anmälan.
Yoga och meditation
Välkommen till vårens kurs i yoga och meditation på Linköpings buddhistcenter. Kursen passar dig som vill minska stress, öka kroppsmedvetenheten och meditera lite längre stunder (40 minuter) tillsammans med andra. Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga eller meditation sedan tidigare. Varmt välkommen att anmäla dig. Platserna är begränsade. Länk till mer information och anmälan.