Introduktion till meditation och buddhism
Många av oss upplever en omvärld med ökad polarisering och fientlighet, samtidigt som vi brottas med inre känslor av frustration och utanförskap. Buddhas undervisning hjälper oss att utveckla ett öppet sinne genomsyrat av positiva sinnestillstånd, vilket leder till ett lyckligare liv i mer samklang med vår omgivning. I kursen ingår meditation inriktad på kärleksfull vänlighet, Metta bhavana, övningar och samtal om hur vi odlar ett öppet sinne grundat i vänlighet, medkänsla, medglädje och sinnesjämvikt.
Vi rekommenderar att kombinera med kursen ’Vägen till frihet’ som ges den 14 mars.
Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som vill fördjupa din praktik i ett sammanhållet sammanhang.
Tid: 15 mars 2026, kl. 12:00–16:00
Plats: Linköpings Buddhistcenter, Stureplan 2, Linköping
Ledare: Śubhalocanī + Cornelia Karlsson
Kursavgift: 975 kr (635 kr, reducerat pris se nedan*).
Betalning i samband med anmälan med Swish till 070 692 0615 (Subhalocani Maria Engström)
Anmälan
Anmäl dig genom att fylla i det här formuläret.
* Du väljer själv om du betalar fullt eller reducerat pris. Det reducerade priset är främst tänkt för de som av olika skäl har låg inkomst eller begränsad ekonomi. Vår princip är att brist på pengar inte ska vara ett hinder för att ta del av vår verksamhet. Om du endast kan betala ett ännu lägre pris än det reducerade, hör av dig till centret så hittar vi en lösning. Om du har möjlighet att betala mer än angivet pris är det också välkommet. Du kan då välja att ge dana/donation i samband med att du bokar dig till en kurs eller retreat. Det gör det möjligt för oss att ge lägre pris till de som behöver och underlättar även för oss att kunna täcka våra kostnader för att driva centret.